DZUBING — СЕЗОННЫЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
НЕ ДАЙТЕ ОСЕННЕЙ ХАНДРЕ ВЗЯТЬ НАД ВАМИ ВЕРХ
Психофизический тренинг — это метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания, образного представления нормального функционирования органов, словесного подкрепления с целью повышения психофизического потенциала, воспитания активного внимания, воли, развития памяти, формирования самообладания и адекватной реакции на раздражители.
Большую роль в психофизическом тренинге играют идеомоторные акты, то есть мысленное выполнение физических действий и образное представление внутренних состояний.
Ведущим принципом здесь является единство телесного (соматического) и психического. Психика управляет движениями, а целенаправленные специальные упражнения, влияя на центральную и вегетативную нервную систему, воспитывают навыки, необходимые для устойчивого поведения в необычных, подчас экстремальных житейских ситуациях.
В психофизическом тренинге существенная роль отводится психике, то есть сознанию и эмоциям. Как высшая регулирующая функция нервной системы, сознание стимулирует биоритмы мозга и стремление человека к гармоничному развитию.
То чем мы будем заниматься в течение этих трех дней в советское время называли «активной сознательностью» или «целенаправленным сознанием». В физической культуре и медицине целенаправленное сознание расценивается как фактор, способствующий мобилизации защитных сил человеческого организма.
Итак, дорогие друзья!
Мы объявляем ежегодную акцию «ОСЕНЬ» и открываем запись на ноябрьский тренинг. Это значит, что стоимость участия в этом тренинге значительно ниже, чем цена аналогичных тренингов в любое другое время.
К участию приглашаются все желающие. Количество мест строго ограничено.
Когда:
22-24 ноября 13:00-16:00
Где:
Москва, ул.1-я Тверская-Ямская, д.8 «Школа танцев», СТУДИЯ E&D (6 этаж)
Стоимость участия:
1 день – 2 000 руб.
2 дня – 4 000 руб.
3 дня – 6 000 руб.
