«Я не делаю из нормальных людей актеров, я помогаю актерам оставаться нормальными людьми».
Александр Дзюба
DZUBING – это телесно-ориентированный метод групповых занятий, суть которого заключается в коллективном выполнении психофизических упражнений, позволяющих высвободить оптимальное количество созидательной энергии.
Тренинг направлен на развитие внимания, воображения, обретение внешней (физической) и внутренней (психологической) свободы. Основной целью тренинга является достижение максимального раскрепощения и раскрытие творческого потенциала человека.
В основу тренинга положен принцип психофизического параллелизма, или аналоговый принцип, который заключается в том, что психическое отражается в физическом и наоборот – физические изменения влекут за собой психические движения.
В зависимости от группы (профессиональные актеры или люди других профессий) целями и задачами тренинга могут быть:
- Снятие психологических барьеров через преодоление чувства страха перед опасностью.
- Развитие способности управлять и контролировать собственное эмоциональное включение в ситуацию, повышение эмоционального интеллекта.
- Освобождение голосового аппарата, мимики и тела от хронических мышечных напряжений и зажимов.
- Развитие скорости реакции.
- Улучшение памяти, внимания (включая мышечное) и умения быть включенным в процесс продолжительное время.
- Тренировка воображения и фантазии, раскрытие творческого потенциала, способностей участников генерировать идеи, импровизировать в предлагаемых обстоятельствах.
- Развитие навыка определения оптимального положения тела в пространстве и использования языка тела в коммуникации.
- Достижение участниками тренинга атмосферы доверия и сопричастности в непривычных условиях среди незнакомых людей.
- Соединение творческого начала конкретной личности с общими целями и задачами коллектива.
- Развитие навыков взаимодействия и выход на новый уровень взаимопонимания в коллективе.
- Создание условий для эффективного партнерства в группе и выявления лидерских качеств участников.
- Эмоциональное вовлечение участников тренинга в активное соревнование для достижения общей командной цели (взаимовыручка, ответственность, сплоченность).
- Развитие нестандартного, творческого мышления.
- Появление стойкого желания творить и достигать поставленных целей.
В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИНГ ПОСЕТИЛИ
Максим Матвеев, Ирина Старшенбаум, Никита Ефремов, Юлия Снигирь, Вадим Демчог, Ирина Пегова, Ольга Филиппова, Мария Ивакова, Иван Чуйков, Александра Бортич, Ольга Лерман и другие актеры театра и кино.
ТРЕНИНГОВЫЕ ПРОГРАММЫ
DZUBING START – начальный уровень
DZUBING COMBO – комбинированный тренинг
DZUBING PRO – тренинг для профессионалов
DZUBING KIDS – тренинг для детей от 6 до 10 и от 10 до 14 лет
DZUBING #голосречь – речевой тренинг
DZUBING ORATORIUM – техники ораторского выступления
АРХИТЕКТУРА ТВОРЧЕСТВА – технология творческого процесса
ФОРМАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Мастер-классы и лекции (разовые занятия по 3-5 часов)
Двухдневный блок (4 часа в день)
Трехдневный блок (3 часа в день)
Четырехдневный блок (3-4 часа в день)
Недельный блок (5-7 дней по 3 часа в день)
Группы от 10 до 30 человек
С 2013 года тренинги проводятся в Москвe, Санкт-Петербурге, Красноярске, Новосибирске, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Самаре, Владивостоке, Южно-Сахалинске, Уссурийске, Хабаровске, Абакане, Петропаловске-Камчатском, Иваново и др., а также за рубежом: в Эстонии, Украине, Азербайджане, Китае, Израиле. Кроме того, наработан немалый опыт сотрудничества с театральными учебными заведениями и театрами.
