Желание созидать. Почему сегодня столь популярен театральный тренинг?

Возможно ли оживить «замороженного» гаджетами и информационным мусором современного человека? Реально ли вернуть на его лицо улыбку, а в душу – желание созидать?

О том, как в этом может помочь театральный тренинг и почему этот вид индивидуальных и групповых занятий столь популярен сегодня в Москве, «АиФ» рассказывает актёр театра и кино, театральный педагог Александр Дзюба.

Пять органов чувств

Наталья Косякова, «АиФ»: – Александр, я не раз видела, как лица людей после театральных тренингов меняются на все сто – из унылых и серых они превращаются в яркие и воодушевлённые. В чём секрет?

Александр Дзюба: – Базовая задача театрального тренинга в том, чтобы включить все 5 органов чувств человека. Кроме того, что его можно смело назвать динамической медитацией, поскольку здесь важен вопрос концентрации внимания на предмете интересов. И если эта задача мастером поставлена верно, то всё остальное отступает на второй план и фокусировка внимания на чём-то действительно важном для человека в данный момент реально позволяет избавиться от информационных нагромождений, проблем и всевозможных блоков. Благодаря Интернету источники самой разнообразной информации открыты максимально, и основная проблема для общества теперь: как сфокусировать внимание на предмете интереса?

На мой взгляд, в процессе тренинга не надо ограничиваться только зрением и слухом. Я за то, чтобы было место и тактильным ощущениям, и обонянию, и вкусу, – всё это возвращает нас, будто на машине времени, в детство, когда мы исследовали интересующий нас предмет, фокусируя на нём своё внимание.

– На каком предмете фокусируют внимание на занятиях?

– Чаще всего это человек – твой партнёр. Партнёрство на театре – первая вещь, будь то коллега или весь зрительный зал.

Нужен человек

– С партнёрским общением в обществе действительно беда. Чем дальше, тем более холодно люди относятся друг к другу…

– Да, но говорить, что это плохо, что кругом «куски льда», а в наше время такого не было, – бесперспективно, надо искать выход. Люблю повторять слова Станислава Лема из «Соляриса»: «Человеку нужен человек». Живой, при взаимодействии с которым запускаются все виды вербального и невербального общения. Очень важно пожать человеку руку, почувствовать его запах и т. д. А если мы ограничиваем себя в восприятии, то получаем не цельную картину мира, а её фрагмент. Как следствие – поверхностно двигаемся по жизни, не фокусируясь на важных для нас вещах, и постепенно «замораживаемся».

– Театральные тренинги становятся решением этой проблемы?

– Конечно. Люди приходят на них и в индивидуальном порядке, и даже целыми коллективами. Многие бизнес-компании подтверждают, что коллективные творческие взаимодействия и продажи повышают, и развивают командообразующие факторы.

Эффект будет ещё выше, если направить энергию этих людей в созидательное русло применительно к определённому действию, к делу, которым они занимаются. Поставить перед ними цель и вывести их за пределы просто физического движения.

У движения, как правило, нет осо­знанной цели, а вот когда осознаём и понимаем, куда идём, – это уже действие. На тренингах благодаря динамической медитации, концентрации внимания на предмете интереса люди начинают действовать, т. е. жить осознанно. И тогда учатся ежедневно, ежеминутно, ежесекундно отслеживать свои переживания, передавать их другим людям и, самое важное, воспринимать переживания других.

С помощью телесно-ориентированных групповых занятий, как я в последнее время именую театральные тренинги, можно раскрыть свой творческий потенциал, чтобы двинуться навстречу новым знаниям, понять наконец, что ты можешь быть не только исполнителем чужой воли и не просто пользователем, но и созидателем.

С обретением внутренней свободы ты сможешь решать нестандартные задачи, находить пути выхода из затруднительных положений и получать от этого удовольствие. Одним словом, жить на полную катушку, не опуская руки и не ропща от того, что деревья уже не такие высокие, а солнце светит не так ярко.

Полный текст статьи на сайте АиФ: Желание созидать. Почему сегодня столь популярен театральный тренинг?

Я решил уйти в бизнес, но искусство не оставлю


Я занимаюсь актерским тренингом уже более 20 лет. За эти годы DZUBING из хобби превратился в дело моей жизни, стал воплощением моей философии. Сначала я проводил его только для профессиональных актеров, потом для студентов театральных ВУЗов и смешанных групп, а потом и для людей, вовсе не имеющих отношения к искусству. И тогда я понял, что мой тренинг универсален, что он давно уже вышел за рамки лишь только актерской профессии, и что его можно применять в любой сфере.

Идея использовать техники DZUBING для решения бизнес-задач родилась у нас с Ильей Шубочкиным еще несколько лет назад, когда он сам пришел из бизнеса в актерскую профессию. С тех пор он из просто директора Школы стал моим полноправным учеником, коллегой и спикером по вопросам «Нейродзюбинга» — направления, которое мы выбрали в качестве стартовой площадки для нашей новой программы. Илья участвовал в ее разработке на протяжении полутора лет, с того самого момента, как провел свое первое занятие по моей системе. Своими экспериментами он внес ощутимый вклад в формирование нового подхода, выходящего за рамки классической актерской техники и теперь готов поделиться собственными наработками.

Финальный тренинг сезона & акция «ЛЕТО»

Дорогие друзья!

Мы объявляем о начале набора на заключительный тренинг сезона 2018-2019.
Также мы продлеваем акцию «Лето», а это значит, что цена тренинга в два раза ниже обычной.
Кроме того, мы сохраняем увеличенную продолжительность занятия с 3-х до 4-х часов.

К участию приглашаются все желающие.

Когда: 25-26 ИЮЛЯ с 12:00 до 16:00
Где: 1-я Тверская-Ямская ул., 8 «Школа танцев» (м. «Маяковская»), 6 этаж, Зеленый зал

Стоимость участия — 5 000 руб. за оба дня.

По всем вопросам, связанным с тренингами, вы всегда можете написать нам в социальных сетях или на почту Школы: dzubing@gmail.com

До встречи!
Ваш, Александр Дзюба.

20–21 июня. Акция «ЛЕТО» — тренинг COMBO в Москве с 50% скидкой!

Дорогие друзья!

Мы объявляем ежегодную акцию «Лето». Это значит, что цена двухдневного тренинга в июне вдвое ниже, чем цена аналогичного тренинга в любое другое время.

Кроме того, мы увеличили продолжительность занятия с 3-х до 4-х часов.

К участию приглашаются все желающие.

Когда: 20-21 ИЮНЯ с 12:00 до 16:00
Где: 1-я Тверская-Ямская ул., 8 «Школа танцев» (м. «Маяковская»), 6 этаж, Зеленый зал

Стоимость участия — 5 000 руб. за оба дня.

По всем вопросам, связанным с тренингами, вы всегда можете написать нам в социальных сетях или на почту Школы: dzubing@gmail.com

До встречи!
Ваш, Александр Дзюба.

DZUBING PRO в Москве

Дорогие друзья!

Открыта запись на майский пятидневный тренинг для профессионалов DZUBING PRO в Москве.

С 27 по 31 мая.
С 12:00 до 15:00.
Тверская-Ямская, 8. Школа танцев.

Стоимость участия:
1 день — 3 000 руб.
5 дней — 12 000 руб. (скидка 20%)

При оплате до 13 мая*:
1 день — 2 400 руб. (скидка 20%)
5 дней — 10 500 руб. (скидка 30%)

По промо-коду постоянного участника:
1 день — 2 100 руб. (скидка 30%)
5 дней — 9 000 (скидка 40%)

За промо-кодом обращайтесь к Илье Шубочкину или лично ко мне.

Запись и оплата — на нашем сайте в разделе «Записаться на тренинг».

До встречи!
Ваш, Александр Дзюба
*До 13 мая означает до 23:59 12 мая.

ЗАКУЛИСЬЕ

11 апреля мы оказались в необычном месте. Мы это: Никита Ефремов, Оля Лерман, Наташа Романова и я. Совсем недалеко от Москвы, но будто на другой планете в лагере «Закулисье». Это лагерь молодёжного актива Щёлковского района на территории муниципального автономного учреждения дополнительного образования «Юнармеец». Его участниками являются молодые люди в возрасте от 16 до 25 лет. Учащиеся образовательных учреждений, члены молодежных общественных организаций и неформальных объединений.

На платформе Дзюбинга мы придумали активную творческую встречу — новый жанр неформального общения. В процесс было вовлечено около 70 человек. Это был один из самых масштабных актерских тренингов за последнее время, но не в этом суть. Не в этом радость. Радость в том, что мы были близки! Это было единение! Мы с удовольствием слушали друг друга: актерские байки, впечатления, высказывания и суждения. Мы открывали друг друга ключом молодости, юности, задора и непосредственности. Словами это не опишешь. Хочется еще попробовать! Спасибо, Никита, что предложил в этом чуде поучаствовать! Спасибо за общение, хорошее настроение, легкость, классную музыку и юмор! Спасибо Оля и Наташа, что украсили нашу суровую мужскую компанию! И отдельное спасибо Вадиму Кравцову за приглашение!

ТЕАТРАЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ

С 6 по 8 апреля в Екатеринбурге на нескольких театральных площадках прошли конкурсные показы спектаклей II Всероссийского фестиваля камерных и моноспектаклей «Он, она, они».

На фестиваль было представлено 18 постановок профессиональных и учебных театров российских театральных ВУЗов. Мне посчастливилось быть членом жюри и наблюдать этот «театральный водопад». Мы работали по 12-14 часов день и это было прекрасно. В состав жюри входили: Наталья Щербакова — театральный критик, кандидат искусствоведения, Николай Коляда — драматург, режиссер, доцент кафедры истории театра и литературы ЕГТИ и Анатолий Праудин — режиссер, доцент кафедры режиссуры РГИСИ.

Для меня огромная честь работать с такими мастерами своего дела, слушать их мнения и сличать со своим. Огромная наука постигать смысл человеческих взаимоотношений сквозь призму театральной рампы и огромная ответственность выражать свою точку зрения. От всей души спасибо организаторам фестиваля за предоставленную возможность учиться, учиться и еще раз учиться! Столько же я увидел талантливых людей за столь короткий промежуток времени! Это — великолепно!

DZUBING START в Москве!

Дорогие друзья!

В этот раз я предлагаю всем, кто ни разу не участвовал в Дзюбинге, присоединиться к нам 29 и 30 апреля в формате четырехчасовых занятий, чтобы начать новый этап тренинга, который мы назвали «DZUBING START». К участию приглашаются все желающие.

Когда: 29-30 АПРЕЛЯ по 4 часа с 12:00 до 16:00
Где: 1-я Тверская-Ямская ул., 8 «Школа танцев» (м. «Маяковская»), 6 этаж, Зеленый зал

Стоимость участия — 9 000 руб.

Запись и оплата — на нашем сайте в разделе «Записаться на тренинг».

По всем вопросам, связанным с тренингами, вы всегда можете написать нам в социальных сетях или на почту Школы: dzubing@gmail.com

До встречи!
Ваш, Александр Дзюба.

МАРТОВСКОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

«Постоянное шуршание ума очень похоже на прогулку в тишине снежного леса. Только когда вдруг остановишься, ты понимаешь, как много от тебя шума. Потому что, совершая привычные движения, ты не слышишь остального мира» (Чжуан-цзы).

Я благодарен всем, кто посетил мартовский тренинг. Мы закрыли некую дверь и одновременно отрыли следующую. С начала года мы подбирались к этому «открытию». В штурме участвовало множество бойцов, половина из них не знала на что идет, но это было святое неведение и это было прекрасно! Я сам не до конца понимал, что происходит, но Рома Камышников поставил все на свои места. Он придумал концепцию фотовыставки «Преображение» и осуществил задуманное, с нашей помощью, конечно — мы ему позировали. Мы стали моделями, и вокруг было достаточно света и энергии, без которых портрет не возможен. Теперь нам осталось проявить и напечатать снимки, чтобы двинуться дальше. Но пока мы ждем материал, я предлагаю всем, кто ни разу не участвовал в Дзюбинге, присоединиться к нам 29 и 30 апреля в формате четырехчасовых занятий, чтобы начать новый этап тренинга, который мы назвали «DZUBING START». А тем, кто недавно участвовал, перегрузиться и дождаться конца мая, когда начнется большой «DZUBING PRO» в новом формате! Анонсы и описания тренингов появятся в ближайшее время. Следите за нашими новостями и будьте здоровы!

Фотосессия «Преображение» в рамках мартовского DZUBING PRO


Друзья! Прошу любить и жаловать!
Мой друг, прекрасный фотохудожник Роман Камышников!
Кстати, у него сегодня день рождения и мы от всей души его поздравляем!
Роман уже фотографировал DZUBING в сентябре 2018 года и теперь предложил сделать фотосессию, а затем и выставку «Преображение». Концепция нашего проекта предельно проста: участники фотографируются до тренинга и после тренинга. Помимо репортажной съемки во время занятий, мы хотим сделать несколько портретов «до и после».

Для этого пришедшим на DZUBING PRO 25-29 марта 2019 предлагается бесплатно поучаствовать в фотосессии 25, 26 марта с 11:00 до 12:00 и 28, 29 марта с 15:00 до 16:00

Напоминаю, тренинг проходит по адресу: Москва, метро «Маяковская», ул. 1-я Тверская-Ямская 8, «Школа танцев», 6 этаж, зеленый зал. Узнать об условиях и записаться на DZUBING PRO можно в разделе «ЗАПИСАТЬСЯ».