«Что такое творчество? Это увеличение новых связей между нейронами, которые возникают под влиянием непривычных задач и нагрузок. Творчество — это новые модели взаимодействия нервных клеток.
Программа упражнений dzubing’а предусматривает постановку перед мозгом нешаблонных или неожиданных задач, которые требуют использования в разных комбинациях пяти физических чувств (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус), а также эмоциональной стороны личности. Тем самым стимулируется активность нейронов (образуются дополнительные связи между разными зонами мозга), они испытывают побуждение продуцировать нейротрофины (натуральные питательные вещества), благодаря которым могут существенно увеличиться размеры, количество и сложность дендритов (так называются отростки нейронов, которые напрямую получают и обрабатывают информацию, поступающую от двух нейронов). Для роста дендритной сети надо «подкармливать» нейротрофинами активные нейроны. Кроме того, нейротрофины обеспечивают окружающим нейронам повышенную силу и сопротивляемость эффекту старения.
Всё, что требуется, — это снабжать свой мозг непривычными впечатлениями и мобилизовывать все органы чувств для работы на тренинге». ТД. 2018.
